REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie est une technique manuelle de pressions sur les pieds.
On retrouve sur les pieds des "zones réflexes" qui correspondent aux organes et parties du corps.
En stimulant ces zones réflexes, on a un impact sur les organes.
Le réflexologue pourra localiser les zones réflexes perturbées.
Cela permet par un geste adapté de lever les blocages, de stimuler le fonctionnement d'un organe ou au contraire de le décongestionner et ainsi de rétablir l'équilibre.
BIENFAITS
Les premiers bienfaits sont ressentis dès la première séance.
Les effets sont progressifs et le bien être va être croissant au fil des séances
La réflexologie vous apportera :
- une relaxation profonde et un apaisement du mental
- un soulagement des tensions musculaires et des douleurs (notamment problèmes de dos)
- une réduction du stress avec rééquilibrage du système nerveux
- une diminution de l'anxiété
- une amélioration du sommeil
- un soulagement des migraines
- une amélioration des troubles digestifs
- une stimulation du système immunitaire
- une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- un regain de tonus et de vitalité
- une amélioration de l'humeur, augmentation de la joie, plus de recul sur les choses de la vie, plus de lâcher prise
- une action préventive : aide à maintenir une bonne santé
Quelques contre-indications :
phlébite/ thrombose, problèmes cardiaques importants, grossesse (les 3 premiers mois), fièvre
DEROULEMENT SEANCE
La séance commence toujours par un temps d'échange sur votre état de santé général puis sur vos attentes par rapport à la séance.
Puis vous serez confortablement installé sur la table de massage. Une musique relaxante permettra d'augmenter encore votre état de relaxation.
La séance se clôture par un temps d'échange sur votre ressenti avec une écoute bienveillante et attentive.
FREQUENCE SEANCES
Vous cherchez à améliorer un problème physique ou émotionnel ?
Pour un travail en profondeur, plusieurs séances seront nécessaires.
Je vous conseille d'effectuer 3 séances rapprochées (espacées de 10 à 15 jours maximum) puis ensuite vous pourrez espacer les séances.
Sachant que dès la première séance vous ressentirez l'amélioration, qui sera consolidée par les séances suivantes.
Plus le problème est récent plus l'amélioration sera rapide (parfois une seule séance suffit !!! ). Si le problème est ancien ce sera plus long.
Vous cherchez juste un moment de bien être et un moyen d'évacuer votre stress ?
Le rythme sera le votre, ce sera à la demande quand vous en ressentez le besoin.
VIDEO SUR LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Santé – Quand la réflexologie soulage les douleurs
Ce sont des méthodes naturelles , douces, complémentaires à la médecine traditionnelle. En aucun cas elles ne se substituent à un traitement médical.